Gleich bestraft!!!!!

Heute haben meine Kinder Sommerfest in der Kita. Dafür habe ich mich bereit erklärt, 2 Blechkuchen zu backen einen zitronenkuchen und einen erdbeerkuchen. Stand bis gestern Abend 23 Uhr dafür in der Küche. Heute morgen dann das Desaster ich habe eine kleine Gabel von dem Erdbeerkuchen probiert - muss ja kosten was ich da auftische- was passiert dann im gleichen Moment fällt mir das gesamte Blech auf den Boden!!! So eine sch..... Lieber abnehmgott was soll das???? Es war doch nur eine kleine Ecke, musst du mich dafür so bestrafen??? Ich war die letzen Wochen so konsequent das habe ich nicht verdient!!! Das war's mit dem Erdbeerkuchen schönen DANK auch!!!!!

Shoppingmarathon = Genickbruch ???

Ich hatte euch ja letztens erzählt, dass ich kommenden Montag mit meiner Freundin Caro zu primark Shoppen fahre. Wir haben uns explizit Primark ausgesucht, weil wir beide noch einiges an kg abwerfen wollen aber beide zu geizig sind viel Geld für neue Kleidung auszugeben. Trotzdem muss bei einem Verlust von 14 kg einfach was neues her. 

Nun zu meinen Problem. Wie ihr ja alle wisst, ist dies nicht mein erster abnahmeversuch!!! Vor paar Jahren war ich auch mal ca. 5 Wochen dabei und konnte gute Resultate erzielen. Bis ich dann meine Mutter getroffen habe und sie so erstaunt war, wieviel ich schon abgenommen habe und wir toll es aussieht. Pahhh das hätte sie mir nicht sagen dürfen!!!! Juhu!!!! Man sieht es das ich abgenommen habe!!! Ok man sieht es REICHT!!!!!

Das war's dann mit meinem Traum vom schlank sein!!!! 

Jetzt habe ich wieder Panik und zwar davor, dass ich am kommenden Montag total begeistert von meinem Shoppingergebniss sein werde und ich mich wieder so toll fühle, weil mir vielleicht gr. 44 oder 42 passt? Und es gut aussieht. Ok bleiben wir mal bei der Realität!!!! Klar sieht eine 44 42 besser aus als eine 46-48 aber von einer Topgrösse kann auch davon noch lange nicht die Rede sein. Aus sieht ein Oberteil in l besser aus als xl aber von einer s-m weit entfernt. Ich muss meine Euphorie am kommenden Montag zügeln und darf mein Ziel nicht aus den Augen verlieren. Und nicht den Gedanken einschleichen lassen WOW REICHT!!!

Auch mit 85 bin ich noch weit davon entfernt mich schlank zu nennen!!!

Aber vielleicht kommt es auch anders und es passt nix und ich fahre frustriert nach Hause Weil mir wieder knallhart vorgeführt wird's das es für dicke nichts gibt. Ich hoffe ich Finde einen guten Mittelweg. 

So oder so Kleidung brauche ich denn Nackt möchte ich meinen Mitmenschen den Anblick noch ersparen.😀

Die liebe Ungeduld

Jetzt ist sie da!!!! Die liebe Ungeduld!!! Kennt ihr das? An Anfang einer Diät rechnet man fleißig. Joa so 1 kg ca. Die Woche dann macht das bei 20kg 5 Monate! Aber diese 5 Monate hören sich immer so richtig viel an Mensch das ist fast 1/2 Jahr!!! 1/2 Jahr ohne fressen??? Irgendwie hat mich das immer sehr abgeschreckt. Ich weiß ja nicht wie es euch geht. Nun ja, nun sind es morgen den 11ten schon 3 Monate und ich halte immer noch durch. Doch jetzt schleicht sich bei mir das gleiche wie am Anfang ein! Ich habe nun 85 kg erreicht also fast 14kg. Jetzt fängt mein Kopf wieder an zu rechnen Soviele Wochen noch und dann hast du 75 kg erreicht. Mit Glück!!!!! Und wieder kommen mir die Wochen so unendlich lange vor. So lange, dass ich wieder den Gedanken habe--- schaffst du das? Die letzten Wochen verliefen Super!!! Aber es wird auch wieder Rückschläge geben, wo ich nur 200gr, Stillstand oder mit Mega Pech eine Zunahme verzeichnen muss. Dann wärs das wieder mit der Rechnerei. Diese blöde Ungeduld ist echt ne Katastrophe. Ich weiß ich muss so weiter machen wie bisher und das werde ich auch, aber an liebsten wären mit nächste Woche wenn ich -3 kg auf der Waage sehen würde. Aber wie schrieb Caro gestern, es gibt keine andere Alternative!!!!! SCHADE!!!!!!

Wieder 1,1 kg runter!!!!

Wie ihr seht, verlief meine letzte Woche Super!!!!! Ich bin begeistert schon wieder eine Woche mit über 1 kg Abnahme. So kann es von mir aus weitergehen!!!! Aber leider weiß ich ja, dass jede Woche eine neue Herausforderung ist. Bis jetzt habe ich das Ziel erreicht bis zum 19ten auf 85 kg zu sein. Wieso??? Weil dort die Abschiedsfeier meines Sohnes aus der 4ten klasse ist und ich hatte mir vorgenommen, nach vier Jahren nicht als rollendes Fass dort aufzuschlagen, also lieber Abnehmgott bitte beschere mir keine 86 nächste Woche!!! Ich wäre dir wirklich sehr dankbar!!!! Ich werde jetzt meinen Frühlingsputz weiter machen und das herrliche Wetter hier in Hamburg genießen!!!!

Ich verschiebe alles auf später!!!!

Kennt ihr das??? Irgendwie habe ich das Gefühl ich verschiebe alles auf Herbst. 

Also ich bin im Dezember letzten Jahres umgezogen und unser Schlafzimmer sieht derzeit aus -- Hmm wie soll ich sagen -- Bett und Schrank rein und gut ist. Nun war ich des Öfteren schon im Fachgeschäft um mich beraten zulassen. Mir schwebt nämlich ein boxspringbett vor. Aber was und welches genau-- kein plan. 

Ich lasse mich da einfach gern beraten. Also war ich im April wieder im Fachgeschäft um mit Meinungen einzuholen. Was sagt der Verkäufer!!!! Hmm also bei ihrer Gewichtsklasse würde ich schon ein härteren Härtegrad nehmen---- puff das war ja mal wieder voll ein Schlag in die Fresse!!!! Meine güte wieso dreht sich dieser Alltag eigentlich immer nur ums Gewicht??? Egal was man macht und wenn es nur so eine beschissenen Beratung wegen eines Betts ist immer geht es um die kg!!! Unverschämt, Frechheit, Idiot !!! All das hätte ich dem blöden Verkäufer am liebsten um die Ohren gehauen!!! Aber er hatte ja recht!! Aber muss man es denn gleich so direkt sagen?? Blabla bei ihren Gewicht!! Ok verschieben wir das auf Herbst!!! Aber nicht nur das, irgendwie verschiebe ich alles auf Herbst -- wenn ich schlank bin. Eventuell!!!! Ich kaufe mir ein Fahrrad, ich mache mein Schlafzimmer, ich renoviere weiter ich mach dies ich mach das. Wieso ist es so? Wieso glaubt man alles ist soviel besser?? Oder ist es einfach nur dieses Gefühl das man sein ganzes leben von einer Abnahme abhängig macht??? Ich werde sehen wie es sein wird -- zumindest hoffe ich es. Und bei diesem blöden Verkäufer kaufe ich mein Bett bestimmt nicht !!! Das war's mit seiner Provision!!!! Immer noch Idiot!!!

Eins werde ich jetzt nicht auf Herbst verschieben meine Masse. 

Hüfte 110 zuletzt 117 - 7 cm

Bein.  54 zuletzt    60 - 6 cm

Bauch 91 zuletzt 100 - 9cm

Das ist der Hammer ich kann es kaum Glauben. Soviel an Umfang verloren!!! 

Freue mich auf meine nächste Messung. 

Uns eins werde ich auch jetzt nicht verschieben mich in mein Bett zu legen und morgen mein Ergebnis  abzurufen. Freu mich!!

Gute Nacht!!!

Lange ist es her,

Das ich meinen letzten Post veröffentlicht habe, aber das lag nicht etwa daran, das ich meine Diät abgebrochen habe, oder das ich ins schwanken gekommen bin, nein diesmal hat doch ein bisschen die Telekom oder wollen wir sie Drosselkom nennen? SCHULD!!!! Denn unser Internet lief mal 10 min, dann mal wieder 1 Std nicht. So musste ich leider passen!!!! 

Aber wie ihr sehr, habe ich die Wochen weiter durchgezogen und es war auch relativ einfach. Meine Waage zeigte am letzen Montag 86,4 kg an. Wow ich bin selten stolz auf mich aber ich muss schon sagen an diesen Erfolg habe ich am 11 März noch nicht geglaubt. 

Auch wenn mein befinden öfter mal schwankt. Es gibt Tage, da würde ich am liebsten sofort für Victoria Secrets laufen 😀 und dann wieder Tage, da kann ich mich nicht sehen und denke nur oh Gott wie scheiße siehst du bitte aus. Ich hoffe das ist normal bei einer Diät!!! 

Trotzdem bin ich insgesamt stolz darauf, was ich schon geschafft habe. Der Rest sollte doch nun auch noch zuschaffen sein.

Ich würde so gerne mal Rezepte einstellen, jedoch muss ich zu meiner Schande gestehen, dass ich mir die meisten bei den lchflern zusammen klaue😀 und das dann einzustellen idt ja doch irgendwie blöd. 

Am Montag den 17ten werde ich mit meiner Freundin Caro zu primark fahren zum Shoppen, denn solangsam wird es zeit!!! Meine Klamotten wollen so garnicht mehr passen. Da wir beide aber viel zu geizig sind um für für zwischengrösse viel Geld auszugeben, haben wir uns entschieden dort auf schnäppchenjagd zu gehen. Ich freu mich drauf und hoffe, dass ich nicht mal wieder total deprimiert nach Hause komme. So es ist halb eins mein Bett ruft. Morgen wird es wieder etwas länger mit Massen und Fotos. Bin total auf meine Umfangmasse gespannt. 

Shoppinglust oder Shoppingfrust!!!!!!

So Ihr lieben, meine kleinsten sind im Bett und der Haushalt will noch gleich erledigt werden. Vorher möchte ich aber noch kurz berichten.

Kurz zu meinem heutigem Tag. Wir ihr ja mittlerweile wisst, sind die Wochenenden für mich immer das schwierigste. Da ich da immer für alle kochen muss und bei 5 Personen, kann man es leider nicht jedem recht machen. Trotzdem verlief der Tag gut und ich bin mir keiner Schuld bewusst. Habe zum mittag ein Rezept aus Suddas Rezeptdatenbank mir rausgefischt ( irgendwas mit Männer im Wald - Danke dafür) und ich muss sagen. es war wirklich sehr lecker! Heute Abend werde ich Ihre veröffentliche " Tappasplatte" probieren freu mich schon drauf. Dann habe ich nur noch morgen und dann ist die Woche wieder geregelt.

Ich habe mir angewöhnt. mir für die Woche immer schon auszusuchen, was ich kochen werde, denn wenn ich Planlos in den Supermarkt gehe, gehe ich meistens nicht gerade glücklich raus und mache mir immer Gedanken - hoffentlich hast Du auch alles richtige eingekauft. Mit meinem Plan im Kopf sieht das anders aus. :-)

So nun soviel dazu. Heute möchte ich mich dem Thema Shopping widmen.

Grrr..... ich weiss schwieriges Thema.

Ich weiss auch, wie schwer es ist mit Übergewicht shoppen zu gehen.

Ich liebte es zu shoppen, ich liebte es durch die Geschäfte zu schlendern, dies und jenes anzuprobieren, die passenden Accesoires auszusuchen und wisst ihr was das geilste war!!!??? Grösse 36/38 anziehen und es passt!!! Ich hatte nie Probleme, konnte die tollsten Sachen anziehen!! Bauchfrei??? Hey no Problem ( damals gab es eine Zeit in der Bauchfrei getragen wurde) der neuste Modetrend?? Super ich ziehe mit.

Das war einmal!!!!

Heute sieht mein Shoppingtag etwas anders aus.

Schon an den Gedanken wird mir schlecht!!!

Auf zu H&M ich brauche eine schwarze Hose und eine weisse Bluse.

Hmmm..... H&M Mollymode??? Nö auf keinen Fall, ich gestehe mir doch nicht ein, dass ich Fett bin!!! Ich werde schon was in der "normalen" Abteilung finden.

Ich mache mich auf die Suche und es dauert nicht lange und ich habe die passenden Teile gefunden. Toll sehen sie aus und auch noch in Gr. 44-46 das muss passen.

Auf in die Umkleidekabine. Hose aus neue Hose über. Was muss ich mir eingestehen, schon beim überstreifen übers Bein, merke ich, das wird schwer! Ich versuche es trotzdem irgendwie werde ich dieses Teil schon an bekommen. Es muss klappen!!! Ich hüpfe in der Umkleidekabine hoch und runter, ich versuche die Rollen irgendwie weg zu quetschen. Aber es half alles nicht, die Hose wollte einfach nicht passen. :-( Das sind die schrecklichsten Momente, wenn man merkt, das man sich eingestehen muss, dass man für normale Grössen ( wir sprechen hier von 44/46) nicht  mehr gemacht ist.

Ok also doch in die Mollyabteilung ( gebt mir bitte einen Müllsack, denn es ist mir einfach nur peinlich dort gesehen zu werden) und dort eine schwarze Hose gegriffen und anprobiert und was ist. Sie passt!! Hmm.... glücklich bin ich darüber nicht!!! Eine 48 was für eine Katastrophe. Dann noch die weisse Bluse aus der normalen Abteilung und wieder hoffen das sie passt. Aber auch hier das gleiche Spiel. Falten werden an den Knöpfen geworfen und die Speckrollen sind von der Betonung kaum zu übertreffen. Geschweige denn von den Oberarmen, die aussehen, als wenn sie gerade aus einer Bratwurst heraus gequetscht werden. Oh man wie frustrierend.

Ok lassen wir die Bluse für heute und kaufen nur die Hose. Ab zur Kasse.

Aber auch da nimmt das Desaster noch kein Ende!!! Ich sehe die hübsche, hippe und schlanke Kassiererin an der Theke von H&M und meine Gedanken sind nur:

Oh Gott, hoffentlich guckt sie nicht in die Grösse!!! Was soll die bloss von mir denken.

Jetzt bin ich dran!!! Ich lege die Hose auf den Tresen und will nur noch bezahlen ich will raus, ich habe das Gefühl jeder weiss welche Grösse ich da gerade gekauft habe und jeder guckt mich schief an und denkt- was will die dicke denn hier, die findet hier doch sowieso nichts!!

Ja wie recht sie doch alle haben wie unsere Gesellschaft einem Schönheitsideal hinterherläuft ich habe bei meiner Grösse nix in den hippen Läden zu suchen denn die normalen Grössen hören bei 46 auf und das ist schon hoch gegriffen. Trotzdem renne auch ich dem hinterher, denn ich will dieses Gefühl nie wieder in irgendwelchen Modegeschäften haben. Das war letztes Jahr im Oktober und ich freue mich darauf mit meinem Wunschgewicht shoppen zu gehen und nie nie wieder diese Schweissausbrüche in der Kabine oder Kasse erleben werde.

Aber es bringt jetzt auch nicht rum zu heulen, denn von nichts kommt nichts also weiter den Kilos lebewohl sagen und sich auf die Zukunft freuen.

In diesem Sinne Big war beautiful!!!!

Ich wünsche allen einen schönen Samstag Abend.

LÄSTERATTACKE !!!!!

Heute muss ich einfach mal ein bisschen lästern!!! * Grrrr*
Dabei geht es nicht um irgendwelche Leute, nein es geht um meine besser Hälfte - wenn man es denn so nennen kann- MEINEN MANN!!!!!

12 Jahre verbringen  wir jetzt schon unsere Zeit zusammen und er ist wirklich der einzige, der jeden aber auch jeden Abnehmversuch von mir mitbekommen hat, auch wenn er noch so klein war.

Und jedes mal wenn ich ihm wieder mal erzähle, das ich dann und dann mit einer Diät anfange, kommt der dämliche Spruch, " Ach mal sehen, wie lange du das wieder durchälst". Oder " Machst Du ja eh nicht"

Dabei muss ich sagen. dass er nicht wirklich feinfühlig mit  mir umgeht, was mein Gewicht angeht.

Von Sprüchen wie : " Du bist mir zu dick, ich stehe auch schlanke" bis hin zu " schmeckt der Kuchen?" ist bislang einiges dabei gewesen.

Dabei sollte ich nicht vergessen zu erwähnen, dass mein Mann nicht gerade einen Brad Pitt oder einem Steffen Henssler entspricht. Wo man schon beim hingucken auf andere Gedanken kommt und ihn am liebsten ins Schlafgemach schleppen möchte. Nein er ist ein normaler Mann, der in den letzten Jahren - was den Bauch angeht- ordentlich was mehr auf die Waage bringt. Keine 120 kg oder so aber schon fülliger.

Manchmal frage ich mich, nah Schätzchen, wann ist denn Stichtag? Wann können wir denn die Zwillinge in den Armen halten? :-D ( gemein ich weiss)

Aber wer im Glashaus sitzt, sollte nicht mit Steinen werfen!!!!!

Und wisst ihr was das lustige ist, dies ist jetzt meine längste "Diät" und ich habe das Gefühl, dass er jeden Tag darauf wartet, das ich endlich einknicke.

z.B. letzte Woche. Er fragt mich: " Und gehst Du heute zum Sport?" Ich " Nein ich habe heute andere Pläne." Er " Ach ist wohl auch schon wieder vorbei ja`?" " Nein ich habe ANDERE PLÄNE :-) ich gehe morgen!!!!!!! Kapiere endlich, dass nur weil ich einen Tag nicht gehe, ich nicht sofort alles abreche.

Dann möchte ich Euch eine lustige Situation erzählen.

Ich glaube es war vor 2 Wochen ca. Ich frage jedes Wochenende, auf was meine Familie Hunger hat. Damit ich mich darauf einstellen kann und mir mein Gericht entweder daraus zusammenstellen kann oder mir separat was mache.
Die Antwort war:  "Mama, wir wollen Nudeln mit Sosse" - Miracoli!!! - einschließlich meines Mannes.

Nah gut die Mama kauft auch alles dafür ein, doch bei dem Gericht muss ich einfach passen und stellte mir einen Mozzarella-Tomatensalat zusammen mit Putenspiessen.

Ich kochte dann die Mircoli und machte mir mein essen und tischte dann freudig auf.

Das Gesicht meines Mannes einfach göttlich!!!

Sein Spruch darauf. " Schön das Du hier die geilen Sachen frisst und ich den Frass hier aufgetischt bekomme. Das Du dich nicht schämst das ist eine absolute FRECHHEIT von Dir!"

Hallo!!!! ich mache " DIÄT!" Du wolltest doch die Drecks Miracoli wo ist dein Problem?

Ich sage nur FUTTERNEID bei einer "Diät", das habe ich auch noch nicht erlebt und darf man auch fast keinem erzählen. :-)

Was auch echt lustig ist! Er glaubt wirklich, dass er mich mit seinen doofen Sprüchen wie -ach wie lange machst Du denn nun wieder Diät etc.- motiviert. Er checkt nicht, dass das noch nicht mal ansatzweise an Motivation grenzt!!!

Ach Männer halt!!!! Eigentlich möchte man Sie doch in den Wind schiessen, andererseits wäre es ohne sie doch auch einfach langweilig. :-)

Und ich werde an manchen Abenden, wieder denken, verreck doch an deinem Döner oder deiner Pizza!!!

Ich hoffe, dass er diesen Post nicht liest, sonst habe ich heute Abend einen blauen Arsch - ne ne spass :-)

Er wird sehen, diesmal werde ich es schaffen und wenn es nur dafür sein sollte, ihm dann solche dummen Sprüche reinzudrücken.

So nun gut für heute, genug gelästert. :-)

Ich wünsche allen noch einen schönen Abend und weniger Kilos und einen einfühlsameren Mann ohne Döner uns Pizza :-)

Schönheitsoperationen????

Oft habe ich überlegt, was könnte ich an mir ändern? Sollte man überhaupt etwas an sich operativ ändern???
Dazu muss ich sagen, ich finde Schönheitsoperationen total ok! Wieso soll man nicht sowas nutzen, wenn man die finanziellen Möglichkeiten hat? Wieso wird immer mit dem Finger auf jemanden gezeigt? Oh guck mal die, das da ist bestimmt nicht mehr echt. Ist doch egal wir nutzten doch vieles neues was auf dem Markt ist. Wir gehen zum Frisör, wir lassen uns tatoos stechen etc. Alles für die Schönheit wieso denn nicht auch eine Schönheitsoperation? Wieso sind da die Meinungen noch so gespalten? Na ja ist ja auch egal, ich für meinen fall würde es nutzen. Es gibt einiges was ich ändern würde, ob ich es dann machen würde, steht auf einem anderen Blatt.
Warum ich über das Thema schreibe?? Ganz einfach, ich habe durch meine Diät einfach Angst, das die sogenannten fettschürtzen irgendwann auftauchen. Sprich ich würde es wirklich schaffen 30 kg abzunehmen? Ist meine bikinifigur eventuell in Gefahr? Weil es dann einfach schlimm aussieht, gerade was den Bauch angeht? Noch sieht es nicht so aus, aber noch sind auch keine 30kg runter, noch nichtmal die Hälfte. Also überlege ich jetzt schon ob ich mich - falls der fall eintreten sollte, - nicht doch einer Bauchstraffung unterziehen sollte. Mal denke ich so, mal so. Aber wirklich scheiße aussehen bei dem Erfolg? Derzeit tendiere ich klar dazu, es machen zu lassen um einfach das Lebensgefühl zu haben, auf welches ich hinarbeite.

Gescheiterte Abnehmversuche- oder die reise in die Vergangenheit

Heute habe ich mir mal überlegt, über die Vergangenheit zu Posten. Denn jeden Tag zu schreiben das mein Tag gut war, wird auf die Dauer ziemlich öde.

Nur ein kurzes Feedback zum heutigen Tag. Ich war wie die letzten Woche regelmäßig wieder beim Sport. Aber ich muss ehrlich gestehen, war es doch die letzen Wochen ziemlich leicht, wird es jetzt schwerer. Damit meine ich nicht, dass es mir schwer fällt hinzugehen etc. Nein damit meine ich lediglich, dass es bei zunehmenden Temperaturen einfach tierisch heiß wird. Halt nicht mehr so cool wie in den letzten Wochen. Aber naja da muss man wohl durch - wie heißt es noch so schön wer schön sein will muss ...... Also werde ich auch brav die kommenden Wochen meine Sportsachen packen und schwitzen gehen.


Nun zu meinem eigentlichen Thema über welches ich euch heute berichten möchte. Gescheiterte Abnehmversuche!!!! Ich möchte euch hier auflisten, was ich schon alles versucht habe und welche Endresultate ich jeweils damit erzielt habe. Omg ich hoffe das ich alles noch einigermaßen zusammenbekomme.

Wie springen in das Jahr 2003 die Geburt meines ersten Sohnes. Nina im April auf 84 kg ein süßes Fratz auf dem Arm aber leider auch 10 kg zuviel drauf. Ach dachte ich , die Geburt ist doch erst 2 Monate her machst ein bisschen Rückbildung und Zack ist deine alte Figur wieder da. Tja denkste, nix da!!!! Anfang 2004 hat sich noch immer nix getan ,die Rettungsringe wollten einfach nicht verschwinden und das obwohl ich doch so toll den Rückbildungskurs absolviert hatte. Ok was nun? Was tun? Diät?? Ach ne das brauchte ich nicht ALLE aber ich doch nicht! Ab google befragt und siehe da, das Wundermittel gefunden.

Ephedra: eine ephefdrinpille, die man 3x am Tag vor dem essen einnehmen sollte und somit automatisch den Stoffwechsel ankurbelt. Alle in den Foren nahmen damit ab , und ich??? Ich nicht!!! Keine Wirkung !!! obwohl ich es mir zu Anfang eingebildet habe. Der Effekt blieb aus. Nach nur 3 Wochen habe ich das Zeug nichtmehr angerührt.

Nächste Versuch !!!
yellow cabs: Mega verboten in Deutschland konnte man nur im Internet bestellen und bekam man aus Spanien geliefert. Wow wieder so ein Wundermittel welches so vielversprechend Klang! Sollten Aber nur in verbindung mit sport eingenommen werde, was bewirken sollte, dass man doppelt soviel Kalorien verbrannte. Also ich Honk ab im Fitnessstudio angemeldet - natürlich ein Jahresvertrag - nina will ja abnehmen. Das ernüchternde Ergebniss nach 5 Wochen Resultat gleich Null meine Muskeln sind zwar zusehen gewesen, aber das lag bestimmt nicht an den Pillen.

WW: dann schwärmte mir caro von weight watchers vor. Und wir starteten das erstmal zusammen das Projekt abnehmen. Jede Woche fuhren wir zum treffen. Ich muss sagen, dass ich da auch wieder auf 79 runter gekommen bin. Doch nach nur vier Wochen hatte ich es satt, mein leben komplett nach Punkten auszulegen und nur noch Punkte und Waage im Kopf zuhaben. Nein das war nicht meins. Natürlich wurden wöchentlich die 10€ beim treffen bezahlt, der Calculator, die Bücher etc. Und das Ergebnisse? Mal wieder für die Katz!!!!

Die nächste glorreiche Idee!!!

Diäko: nach wieder mal stündlicher Recherche im Internet bin ich auf die tolle Firma gekommen. Was?? Ihr kennt diäko nicht?? Das ist ein diätkonzept, welches Gerichte herstellt, die für jeden Tag so zusammengestellt sind, das man nicht mehr als 1000 kcal am Tag zu sich nimmt. Eine Woche kostete so zwischen 60€ und 80€. Also wirklich diäko muss ja nun klappen wenn man schon alles so schön vorgesetzt bekommt, wird es doch wohl ein leichtes sein, endlich mein Wunschgewicht zu erreichen. Resultat nach 2 Wochen HUNGER einfach nur HUNGER!!!! Also wieder aus der Traum von meiner Bikinifigur!!!

Wieder das Spiel von vorne!!!!

Nächtelang das Internet durchforstet im eine gute abnehmmethode zu finden. Und was sehe ich da BINGO!!!! Das Wundermittel allerzeiten ist auf dem Markt gekommen!!!!

LIDA: auch wieder absolut verboten und nur über Umwege zu beziehen!!!
Lida das war's, alle schrieben das Lida das mittel ist, was endlich zum abnehmen helfen soll und das tollste, man nimmt da ab, wo man sonst nur schwer abnimmt. Also her damit!!! Wirkung??? Außer dass ich Schweißausbrüche hatte, Konzentrationsschwierigkeiten und Schwindel, blieb der Erfolg aus. Wieso klappt's bei allen anderen nur bei mir nicht? Der liebe Gott meint es nicht gut mit mir was Diäten angeht.

Aufgeben??? Nein ich doch nicht, ab wieder auf die suche gemacht und wieder was gefunden.

Reductil: das mittel, welches man nur vom Arzt verschrieben bekommt da es so wirken soll. Also ab zum Arzt und alles gegeben, damit sie mir die Tabletten verschreibt. Juhu sie hat alles gefressen und schon bald konnte ich die Tabs meine nennen. Doch auch hier Nebenwirkungen!! Herzstechen unwohl sein und auch sonst ging es mir mit den Dingern nicht gut. Sollte ich es drauf ankommen lassen? Als Mutter von 3 Kindern? Meine Gesundheit so aufs Spiel setzen? Die Antwort lautet NEIN!!! Was nützt meinen Kindern eine schlanke Mutter wenn die krank ist? Nix!!!! Also habe ich auch Reductil Lebewohl gesagt!!!

So ihr lieben, das waren die wichtigsten versuche es gab bestimmt mal den oder den anderen mehr. Aber wie ihr sieht, hat alles fast nix gebracht außer den Geldbeutel schmaler zu machen.

Nina Brauch einen ernährungsumstellung? Ich??? Nein ich NICHT!!! Ich nehme eine Pille und alles geht von alleine.

Wieso sträubt man sich vor diesem weg nur so? Wieso hängt man 10 Jahre damit rum und belastet sich? Vielleicht weil man älter geworden ist? Man kann analysieren was man möchte, Fakt ist manchmal Ist man einfach nur dumm. Ich hoffe ich Habe nun meinen weg gefunden einen gesünderen weg.

Bis dahin macht nicht den Fehler wie ich und Fallt auf alles wo abnehmen drauf steht rein.

Lebenszeichen - Gewicht tanzt Tango

So nach meiner letzten deprimierten Woche mich 1 kg Zunahme, nun wieder ein Erfolgserlebnis!!! 1,9 kg wieder runter in der 8ten Woche. Was soll ich sagen, ich sehe sie!!! Da steht die verdammte 8 auch wenn noch nah an der 9 dran aber sie ist da und lächelt mich an. Ja ja ich weiß einige werden jetzt denken hach was freut sie sich denn so? Fast 90 kg sind doch nichts worüber man sich freuen kann. Aber wenn man fast 99 gewogen hat, also sehr nah an 100 dran, ist das schon ein Erfolg. Außerdem ist es fast 6 Jahre her, als ich sie das letze mal auf der Waage gesehen habe. Das weiß ich so genau, weil meine Tochter im März 2008 geboren wurde und ich da bei 91 kg gestartet bin. Am Ende der Schwangerschaft waren es stolze 113 kg und das niedrigste was ich seid dem mal hatte waren 92,5 kg nach einem gescheiterten diätversuch. Also ich kann denke ich zurecht auf die 89,7 stolz sein. Ja leider fing meine gewichtsmiserie mit den Schwangerschaften an, denn fast jedes Kind hat mir einige Kilos beschert. Kind 1 10 kg Kind 2 10 kg und Kind 3 6 kg da war meine süße wohl gnädig mit mir. Ich habe euch mal meinen Gewichtsverlauf fotokopiert und ich muss ehrlich gestehen, wenn ich die 75,4 kg -wohlgemerkt im 4 Monat - da stehen sehe, kommen mir die Tränen. Aber was soll's Kind Nr. 4 wird es nicht geben also auch keine Kilos mehr :-) - niemals mehr die 9 lautet mein Motto für diese Woche. Also auf in Woche Nr. 9 und auf ein gutes Ergebniss hoffen. Ich wünsche allen die gerade auf dem weg zur Bikinifigur sind, viel viel Durchhaltevermögen und tolle Erfolge.

Abnahme 7te Woche

Dazu Sage ich jetzt einfach nix, denn ich von genervt habe aber keine Lust, zu Analysieren wieso, weshalb warum es ist einfach dumm!!!!!!

2 Gefahren in den kommenden Tagen

Ja ich habe jetzt schon Panik, was am kommenden Samstag und dem darauffolgenden Mittwoch wieder für Gefahren auf mich lauern.

Kommenden Samstag feiern wir den Geburtstag unserer Tochter nach und wie es nun mal so ist, wird an diesem Tag wieder ordentlich aufgetischt. Ich werde versuchen an diesen Tag nur mich an den Würstchen zu vergreifen und für Finger vom Nudelsalat lassen- obwohl ich Nudelsalat einfach schwer Wiedersehen kann! Ob es mir gelingt? Ich werde seheb ob ich der Versuchung stand halten kann.

Dann nächste Mittwoch wieder Geburtstag!!! Ich weiß nicht was aufgetischt wird!!! Wenn Kaffee und Kuchen, heißt es für mich zu Hause dich den Bauch vollschlagen und verzichten. Wenn es Mittag wird, dann denke ich kann ich was essen wenn ich akribisch darauf achte. Ich persönlich spekuliere auf Grillen, denn Würstchen und Fleisch sind sehr nahrhaft, lecker und gut planbar!!! Das waren auch erstmal die Gefahren die gerade aktuell lauern.

Ich befinde mich jetzt in der 7ten Woche und ich muss sagen, dass es mir irgendwie schon wie eine halbe Ewigkeit vorkommt. 7 Wochen sind ja eigentlich nichts aber irgendwie doch viel.

Wollte heute Umfang Dokumentation machen, nur irgendwie hat sich kaum was getan und dafür lohnt sich das getippt einfach nicht. Also verschiebe ich das auf die nächsten Wochen.

Bis dahin Big war Beautyfull

Gott sei dank.......

Hat sich meine schlimmste Befürchtung nicht bewahrheitet!!!! Wie ja leider jede Frau weiß, gibt es einmal im Monat das Problem mit den Hormonen und wie auch wohl jede es kennt, ist es in der zeit leider immer etwas schwankend was das Gewicht angeht. Deswegen habe ich mir letzte Woche immer wieder Gedanken darüber gemacht, wie wohl der nächste Wiegetag aussehen wird?? Stillstand -- ok hätte ich mit leben können. Zunahmen--- oh Gott die Horrorvorstellung überhaupt!!!

Nun gut heute morgen nun die Stunde der Wahrheit der Gang zur Waage. Und siehe da 90.7 kg puh Glück gehabt 600 Gramm Abnahme ist nicht die Welt aber moderat zu dem was ich befürchtet habe.

Jetzt möchte ich mal "Werbung " machen es ist eigentlich nicht meine Art aber ich möchte es euch trotzdem nicht vorenthalten. Ich habe mir vor gut 2 Wochen einen Omelette-maker bestellt. Da bei einer low-carb Ernährung Eier recht sinnvoll für abends sind. Dieses Teil ist sowas von praktisch!!! Man mixt sich bis zu vier Eier und tut die in das Teil dann ab in die Mikrowelle und in 4 Minuten ist das Omelette fertig einfach genial!!! Seit dem gibt es Omelette in den verschiedensten Variationen pur, mit Tomaten, mit zuccini oder was der Kühlschrank sonst noch so her gibt. Das beste die Küche bleibt sauber und das Teil geht in die Spülmaschine. Also bei low-carb eine echte Bereicherung.

Da Caro in ihrem Post so schön gelistet hat, werde ich dies auch tun.

Also Start 11.3.2013 6 Wochen

11.3.2013 ----> 98,8 kg
22.4.2013 ----> 90,7 kg

Abnahme gesamt ----> 8,1 kg
Durchschnitt Woche ----> 1,35 kg

Mein Ziel ist es 4 kg in einem Monat zu schaffen also bin ich noch im soll drinn.

Bis dahin bis zum Nächten mal!!!!

Keine Diät mehr ...........

Irgendwie  ist es derzeit sehr komisch! Ich bin jetzt in der 6ten Woche meines Abnehmplans und muss sagen, dass es mich von Tag zu Tag weniger stört mich auf Diät gesetzt zu haben.Ich schiele nicht mehr neidisch auf das weizenbrötchen meine kinder fett mit Nutella beschmiert. Ich gucke nicht mehr sehnsüchtig auf die Pommer mit Ketchup. Nein statt dessen gebe ich mich mit meinem Eisweissbrot und meinem Hähnchen mit Salat zufrieden und bin sogar satt davon - wer hätte das gedacht.

Ich habe das Gefühl, das es keine Diät mehr ist!

Von mir aus könnste das Gefühl ewig so anhalten- ich hätte nichts dagegen.

Ich habe mir letzte Woche in einem Geschäft eine Jeans ne Nummer kleiner anprobiert und was soll ich sagen........ Sie hat gepasst. Also eine Hosengrösse kleiner das ist doch ein kleiner  Meilenstein!!!

Ich hatte euch ja schon mehrfach geschrieben, dass das mit dem trinken nicht so wirklich klappen will wie es klappen sollte. Jetzt habe ich mir letzte Woche eine App. Heruntergeladen die mich ab nächste Woche nun konstant daran erinnern soll, wann ich trinken muss. Bin wirklich gespannt ob. Was bringt und ich mein Trinkverhalten verbessern kann. Ich werde hier berichten.

Ich habe mir nun einige Belohnungen für gewisse Etappen gesteckt.

Bei 10kg gehe ich zum Frisör und lass meine Haare wieder richtig Schick machen.

Bei 15kg werde ich mir eine Sitzung beim taning gönnen. Denn Bräune sieht wesentlich besser aus wenn man ein paar kg weniger hat.

Bei 20kg werde ich mich ins Haarentfernungsstudio begeben und mir die lästigen harre -die keine Frau gebrauchen kann - weglaser.

Wie ihr seht habe ich viel vor! Auf  geht's an die 10kg und dann zum Frisör!

10kg Marke!!!!!!! Wann????

Fast 1ne Woche ist es her, in der ich mich nicht zu Wort gemeldet habe. Deswegen muss ich das jetzt dringend nachholen.
In meinen letzem Post hatte ich von meinem schrecklichen Tag berichtet. Ich glaube den habe ich ganz gut gemeistert..... Jedenfalls kann ich mich nicht daran erinnern, dass ich an irgendeinem Tag ein schlechtes Gewissen hatte.

Am Montag zeigte die Waage 91,3 wenn ich Jetzt mal nachrechne, sind das nach "Adamriese" 7,5 kg weniger seid dem Start. Eigentlich schon eine ganz schöne Leistung oder??

Aber kennt ihr das??? Das Gefühl mehr zu wollen? Einfach nicht zufrieden zu sein mit dem was man geschafft hat? So ergeht es mit gerade, ich denke jeden Tag darüber nach Hmm..... 7,5 kg sind ja eigentlich nix, nix im Vergleich was noch vor mir liegt. Das schlimme ist, dass ich sich nix merke aber irgendwo müssen die kg ja weniger sein. Trotzdem bin ich unersättlich!!!! Will mehr will die 10kg Marke knacken und das am Besten schon vorgestern!!!!!
Wann wird sie da sein??? Wann Werde ich die 88,8 auf meiner waage sehen? Montag?? Sie Woche darauf? In einem Monat? Ich weiß es einfach nicht aber ich will sie so sehr, ich wünsche mir sie so sehr!!!! Ja!!! Ich weiß das Zauberwort bei jeder Diät heißt "GEDULD"

Also heißt es weiter geduldig Tag für Tag und einfach abwarten was passiert.

Bis dahin geduldige Grüße!!!!

schrecklicher Tag

So heute möchte ich euch von meinem Tag berichten. Es war irgendwie komisch, war ich doch die ganze letzte Woche schwer von mir begeistert, dass es alles so gut von der Hand ging, muss ich sagen, dass gerade der letzte Tag in der Woche einfach doof war!!! Es fing damit an, dass ich mit fürchterlichem Hunger aufgestanden bin und trotzdem ich Kleinigkeiten gegessen habe, hatte ich den ganzen Tag hunger wirklich schrecklich!!!!
Grrr...... ich hoffe, dass wiederholt sich morgen nicht noch mal.

Eben war ich noch für das Wochenende einkaufen.

Ich muss sagen es ist wirklich schrecklich die Kombination HUNGER+DIÄT+ KEINEN EINKAUFSZETTEL einkaufen zu gehen. Ich hätte mir am liebsten alles in den Wagen gepackt. Angefangen von schönen Schokoriegeln bis hin  zu dem schrecklichen Chips. Aber ich bin eisern geblieben.

Morgen früh werde ich mir Eiweissbrötchen backen zum Frühstück.

Bin gespannt wie diese schmecken. Wenn sie gut sind, werde ich das Rezept hier einstellen.

So ich werde mich in mein Bett begeben, denn ich bin hundemüde komme gerade wieder vom Bahnschwimmen.

Abnahme 4te Woche

Am Montag zeigte meine Waage ( Foto wird nachgereicht) 92,5 kg an. Yipiie es geht weiter!! Ich hatte ja schon arge Befürchtungen, dass ich in dieser Woche wieder keine Abnahme verzeichnen kann aber ich bin froh darüber, dass es sich so entwickelt hat.

Jetzt ist schon wieder Mittwoch und ich muss erstaunt feststellen, dass mir diese Woche genauso wie die letzte sehr gut von der Hand geht. So kann es von mir aus gerne weiter gehen.

Ausser eine Sache die ist bei mir leider noch ein Problem ich schaffe es einfach nicht auf meinen Wasserpensum zukommen. Ich nehme es mir jeden Tag wieder aufs neue vor, aber es will und will einfach nicht klappen. Aus lauter Verzweiflung habe ich mir schon einen "Low carb" Sirup bestellt, damit es besser klappt, aber irgendwie will auch das nicht so richtig - Naja ich werden weiter daran arbeiten müssen.

Meine Sportaktivitäten sind derzeit auf dem Höchstniveau - für meine Verhältnisse.
Ich komme derzeit auf 5 Tage Sport die Woche. Aber ich weiss, dass ich das nicht so weiter machen kann. Aber solange ich es zeitlich noch auf die Reihe bekomme und noch Lust habe, werde ich die Gelegenheit ausnutzen und hoffen, dass es mir bei meiner wöchentlichen Abnahme unterstützt.

Am Montag gab es das erste mal seid Anfang der Diät Kartoffeln. Meine Güte war das eine "Geschmacksexplosion" eine wahre Freude.
Ich weiss das ist nicht gerade "Low carb" typisch, aber ich habe mir einen Tag in der Woche eingebaut an dem ich auch Kohlenhydrate am mittag zu mir nehme, denn sonst werde ich irgendwann Entzugerscheinungen bekommen und wieder alles in mich reinpfeife, was mir unter die Finger kommt und danach weiss ich schon jetzt, werde ich mich wieder richtig schlecht fühlen.

Ich bin wirklich sehr überrascht von meine Motivation der letzten Tage. Nach diesem Tiefpunkt den ich hatte ist es wirklich sehr schön aber ich weiss, dass der nächste Tiefpunkt kommen wird. - LEIDER

Solange werde ich meine jetzige Euphorie ausnutzen.

Bis dahin bis die Tage :-)

Ich weiss ich weiss ich weiss

Es!!!! Ich hatte euch in meinen letzten Post versprochen, dass ich wieder meinen Umfang dokumentiere und dann kam nichts weiter. Ok ich hatte die letzten Tage einfache keine Zeit meinen Blog zu pflegen. Jetzt werde ich es nachholen. Zu erst einmal die Umfsngdokomentation

Hüfte: 117 cm
Bauch: 110 cm
Bein: 60 cm


Ok ich denke da hat sich schon was getan.

Jetzt möchte ich euch von meiner letzten Woche berichten- Woche 4 des abnehmprojekts.

Also ich muss sagen, dass es mir im Gegensatz zu den 2 Wochen davor sehr leicht von der Hand gegangen ist. Ich muss dazu sagen, dass bei mir auch derzeit nichts anliegt, was meine Diät stürzen könnte. Keine Geburtstage, keine Feiertage, keine Partys etc.

Wie ihr ja wisst, habe ich mich in meiner ersten Woche ausschließlich von Shakes ernährt, welches mir auch in der ersten Woche viel Gewichtsverlust beschert hat. 😀

Die 2te und 3te Wochen waren sehr mau,
Ich war einfach undiszipliniert. Das zeigte sich auch an der Waage!!! 700gramm drauf und dann Stillstand.

Diese Woche war ich wieder voll dabei!!!! Ich habe mich strickt an meine Ernährung gehalten. Auch die Shakes kommen immer weniger zum Einsatz. Nur noch dann, wenn ich keine Zeit habe, mir etwas frisches zu kochen. Ich verfolge nun der "Low carb" Ernährung und muss sagen, dass es mir garnicht so schwerfällt auf Nudeln , Reis etc. Zu verzichten. Auch das Wochenende habe ich mit Bravur gemeistert, trotz Nudeln die für Dur Kids auf dem Tisch standen.

Trotzdem habe ich Angst, dass die Waage diesmal wieder keinen Gramm runter anzeigt!!! Wieso??? Ich weiß es nicht, vielleicht bin ich einfach von den vergangenen Wochen geprägt, die mich schon sehr entmutigt haben.

Auch mit dem Sport klappt es ziemlich gut. Wie oft habe ich mich in den vergangenen Jahren schon in einen fitnesstudio angemeldet?? Ach unzählige Male!! Und?!! Was ist daraus geworden, ich bin einer der besten Kunden im Studio, zahlen und keine Leistungen in Anspruch nehmen. Aber diesmal ist es irgendwie anders!!! Während ich mich sonst immer hingequält habe und mir auf dem weg dorthin immer spontan was eingefallen auf was ich zu dem Zeitpunkt viel viel mehr Lust hatte - wie zum Beispiel Ikea- macht es mir derzeit richtig Spaß dort hinzufahren und was für Mich zu tun. Ich hoffe das hält noch lange lange an. Letzte Woche kann ich 3x Studio a 60min Laufbahnen und 45-60 min. Fahrrad verzeichnen und 1x schwimmen a. 45 min. Ok wahrscheinlich ist es nicht die Welt, aber für sowas unsportliches wie mich ist das schon fast Marathon!!!😀

Ich bin wirklich so gespannt auf morgen!!

Ich weiß garnicht was ich mache, wenn wirklich wieder Stillstand ist oder noch schlimmer Zunahme!!! Breche ich dann dieses Projekt ab?? Ich kann jetzt noch garnicht sagen wir ich reagieren werde. Also heißt nur eins warten wir morgen ab!!!

Und täglich Grüßt der Muskelkater

So neuer Start in die Woche!!! Der Tag verlief recht ordentlich. War wie versprochen heute morgen beim Sport 1 Stunde Fahrrad und 40 min. Laufband standen auf dem Programm. Auch habe ich mein Buch durch und muss morgen vor dem Training für Ersatz sorgen.

Morgen werde ich mal wieder Umfang messen um zusehen, ob Sich da was getan hat. Vom Gefühl her würde ich sagen ja!!! Bin gespannt!!!

Allmählich merke ich, wie sich mein Muskelkater einschleicht mir graut vor morgen. Muskelkater wie ich finde, Ist so ziemliche das mieseste was es so gibt wer um himmelswillen hat sowas nur eingeführt . So ihr lieben, heute nur kurz dafür wird es morgen bestimmt wieder länger. Ich muss ins Bett!

Geregelter Alltag!!!!!

Heute morgen Wiegetag!!! Hmm was soll ich sagen, Stillstand!!!! Es ist nichts runter aber auch nichts drauf. Was ich davon halten soll?? Einerseits könnte ich mich ärgern, dass nichts runter ist oder sollte ich mich freuen, dass nichts drauf ist? Fragen über fragen wieso???? Hast du doch zu sehr geschludert, liegt es an meinen Wasserpensum welches ich nicht geschafft habe??? War die null Sportwoche mein Schicksal? Ich weiß es nicht!!!

Ich habe mich jetzt einfach für die 2te Variante entschieden und werde einfach froh darüber sein, dass nichts drauf ist und in die nächste Woche starten. Mit Wasser, Sport, Shake und Low carb.

Ab morgen startet wieder mein geregelter Alltag. Dass heißt Kinder in der Kita geschweige denn in der Schule. Das heißt, ich werde morgen wieder ins Fitnesstudio gehen und meinen soll an Sport absolvieren!!!! Irgendwie habe ich das schon fest mit eingebaut und es ist auch nicht mehr ganz so schwer, mich an diesen Tagen aufzuraffen.

Ich hoffe, diese Woche läuft wieder richtig gut und ich kann nächsten Montag einen Erfolg verzeichnen.

So ich werde jetzt die paar Sonnenstrahlen genießen das kann ich euch auch nur empfehlen, soll wieder kalt werden die nächsten Tage!!!!

Tiefpunkt!!!!

Findet ihr nicht auch, dass man zum abnehmen einen geregelten Fahrplan Brauch??? Bei mir läuft alles immer gut solange alles so ist, wie es immer ist. Ist es anders, dann wirft es mich total aus der Bahn. Derzeit haben wie Ferien, dass heißt, dass mein Sohn Zuhause ist und ich morgens nicht zum Sport kann - so wie es war!!! Das heißt, dass ich jeden Tag Mittag kochen muss - Verlockungen sehr groß!! Irgendwie ist es doch eine verflixte Zwickmühle!!!! Fühle mich gerade an einen Tiefpunkt angekommen an dem ich am liebsten das Projekt beenden möchte!!! Möchte ich es??? Ja??? Möchte ich all den Dreck wieder in mich hineinstopfen? Möchte ich weiter fett durchs leben gehen? Mich weiter über ne 46/48 ärgern??? Möchte ich in der Umkleidekabine den Tränen nahe sein??? Nein eigentlich nicht!!!! Aber Der Kampf wird hart und täglich härter!!! Ich werde mir gleich ein Outfit bei Stylefruit.de zusammenstellen, dass hilft mir meistens über so eine Kriese!!! Dann bekomme ich wieder mein Ziel vor Augen und stelle mich in diesem Outfit vor. Ich hoffe es klappt auch heute wieder!!!!

Ostern der Feind für jede Diät

Wer kennt es nicht, da nimmt man sich vor auch zu Ostern nicht auf seine Diät zu verzichten schwup und dann passiert es!!!! Man hat das erste Osterei im Mund!!! Ok bei mir waren es jetzt kein Osterei, dafür konnte ich mich beim osterfeühstück heute morgen nicht ganz zurück halten *grrrr* es ist zu Kotzen!!!! Überall lauern Gefahren!!! Na gut es ist so wie es ist und die 2 Brötchen werden mich jetzt nicht gekillt haben!!!
Morgen ist wieder Wiegetag bin gespannt, was die Woche gebracht hat.
Auch möchte ich euch meine Ausbeute von Osterhasen nicht vorenthalten.
Sieht gut aus oder??? Aber ich werde es wegstellen und für Gäste aufbewahren. *heul*
Jetzt mal zu einem anderen Thema!!!
Ich möchte mir gerne eine neue Frühlingsjacke zulegen. Doch sie Jacke soll 200€ kosten. Kennt ihr das Gefühl, wenn man davor steht und denkt Hmm... Lohnt sich die Investition noch wenn ich bald etliche Kilos verloren habe??? Aber dann sich der Gedanke einschleicht und der Teufel sagt, ach kauf sie doch, du schaffst das eh nicht!!! Aber trotzdem denke ich so viel Geld für eine 46 ist echt ziemlich viel und es ist mir zu schade nicht wegen der Jacke, sondern wegen der Größe!!!! Shoppen in 46 ist echt sowas von deprimierend.

Also hilft nur eins, weiter durchhalten!!!

Ich sollte mich was schämen!!!

Oh Gott ich gucke gerade aufs Datum und sehe es ist jetzt eine EWIGKEIT her, das ich hier rein geschrieben habe. Dies hatte jedoch verschiedene Gründe!!!

Wer mich kennt, weiss das ich mich immer viel zuviel aufhalse und am ENDE bis in die Nacht arbeite, um das was ich mir mal wieder in meinem Hirn zusammen geschustert habe abzuarbeiten. So nun leider auch letzte Woche!!! Meine Tochter hatte Geburtstag und ich hatte mir viel für sie vorgenommen, ich wollte sämtliche Sachen umlackieren, damit es auch farblich in ihr zimmer passte. 2 Tage vorher fing ich an diese Aufgaben zu bewältigen und ich muss Euch ehrlich sagen, dass ich dann nachts um 3 einfach keine Lust mehr hatte mich noch an den Rechner zusetzen und zu poste . Ich hoffe es wird mir verziehen!!!!

So nun mal zu meinen Wochen!!!!

Meine erste Abnehmwoche war SUPER ich habe sage und schreibe 4,8 KG abgenommen!!! Ja ja ich weiss es ist zu viel, aber immerhin ich war hoch motiviert :-)

Aber ich muss auch ehrlich gestehen, dass die 2te Woche einfach zu schwer war!!!! Ich konnte doch einigen Sachen nicht widerstehen. Das Ergebniss durfte ich dann am letzten Montag bewundern, gleich 700 gr. mehr auf der Waage. 

Ich muss sagen, dass ich mich wirklich geärgert habe, mir meine harte Arbeit wieder kaputt gemacht zu haben.

Doch muss ich sagen, dass ich mich diese Woche wieder besser im Griff habe und hoffe auf ein moderates Ergebniss, am kommenden Montag.


Sag mal kennt Ihr das, dass wenn man schon ein paar KG abgenommen hat, dass man sich so gut fühlt und glaubt man kann wieder alles in sich hineinschaufeln? Mir geht es oft so, dann denke ich innerlich " Hach sieht ja schon wieder ein bisschen besser alles aus" !!!! Vielleicht sollte ich dann einfach mal am Schaufenster vorbeilaufen um wirklich zu sehen. wie schrecklich man doch noch aussieht!

Schaufenster sind doch so fast das SCHRECKLICHSTE in was man sich begutachten kann ODER???

So Ihr lieben, ich bin mal wieder am planen ( Mein Bruder hat Geburtstag) und ich organisier es zusammen mit meiner Schwester und meinem Cousin also wird morgen HART verdammt HART!!! Deswegen erst Samstag der nächste3 Post!!!


Bis dahin heisst es durchhalten, und immer an die Schaufenster denken!!!!!

Montag den 18.03.2013

bin auch gespannt auf morgen :-)))

Kuchenparty

Oh ja Ihr habt richtig gelesen, dort oben steht Kuchenparty!!!

Ich war heute auf einen Geburtstag eingeladen und ich will Euch sagen, dass das eine sehr große Herausforderung für mich war!!!

Wenn man nur diese tollen Kuchenstücke da sieht hmmm.... Nusstorte, Erdbeertorte, Eierlikörtorte und zu guterletzt die geile Schokotorte!!! Noch vor einer Woche hätte ich jedes Stück mit Kusshand inhaliert---- Ich liebe Torten!!! Aber heute???? Nach dem ich eine Woche tapfer meine Shakes Morgens, mittags und abends getrunken habe?? Wollte ich meinen Diätplan jetzt stürzen wegen TORTE?? NEIN!!!!

Also sass ich brav da und Antwortete " Danke ich möchte nichts" :-( Da waren sie dahin all die leckeren Torten die alle eine nach dem anderen lecker aussahen. Natürlich war den meisten sofort klar, wieso ich nichts wollte --- und dank meiner Kinder, konnte ich es nicht lange verheimlichen--- DIE MAMA TRINKT DÜNNSHAKE, DIE DARF NICHT!!!! Danke Ihr lieben, wie schön, dass Ihr immer die Wahrheit sagt und die Mami euch beigebracht hat, nicht zu lügen. :-)

Was dann kam, kennt wohl jeder. der vor versammelter Mannschaft durchblicken lassen hat, dass er auf Diät ist? "Ach  die wievielte Diät denn nun schon wieder? Das schaffst Du doch eh wieder nicht." Mit einer abwertenden Handbewegung, die einen nur aggressiv werden lässt.

Wieso kann man die Leute einfach nicht mal machen lassen?? Als ich Fahrradfahren gelernt habe, haben doch auch nicht alle gesagt, "ach die lernt das nie, dass ist schon der hundertste Versuch!!" Oder?? Nein es wurde gesagt, "komm steige wieder auf, das wird schon irgendwann."
Aber bei einer Diät heisst immer: "ach die Fetten, die schaffen das nie, die sind und bleiben Fett." Es sagt keiner," komm versuch es noch mal irgendwann hältst Du durch."

Ansonsten freue ich mich auf morgen, da ist WIEGETAG und ich bin soooo gespannt ob mein Fleiß der letzten Woche belohnt wird. :-)

Auch freue ich mich drauf, morgen mein Mittagessen durch eine richtige Mahlzeit zu ersetzen, ich glaube das werde ich so was von zelebrieren. :-)
Auch werde ich gleich noch mein Waagefoto einstellen, da Caro das auch so fleißig gemacht hat.:-)

Also ich werde jetzt in mein Bett hüpfen und freue mich auf Morgen und die NEUE WOCHE!!!!!

Tag 5 GESCHAFFT

So Ihr lieben, ich weiss heute ist es spät, aber irgendwie hatte ich vorher nicht die Zeit meinen Tag zu berichten. Sagen wir es mal so

Sportaktivitäten - GESCHAFFT
3 Shakes         - GESCHAFFT
3L Wasser        - GESCHAFFT
Durchgehalten    - GESCHAFFT

Ja heute muss ich sagen, dass der Tag wieder wesentlich besser verlief, als der gestrige.
Vielleicht lag es auch daran, dass ich wieder pünktlich um 9:00 Uhr im Fitnessstudio war.

Ich möchte hier mal einen kleinen Tipp geben!!! Ich fahre ja am liebsten das Fahrrad und lese dabei ein Buch, man glaubt gar nicht, wie schnell die Zeit da rennt und ehe man sich versieht, hat man schon 1std. rum.

So macht es doch Spass zu lesen,  wie Gideon&Eva (Crossfire) es mal wieder heftig miteinander treiben, auch noch was für seinen Körper zu tun, da bekommt das ganze doch gleich eine ganz andere Perspektive. :-)

So ich weiss heute ist kurz, aber  ich bin müde und morgen früh stehen meine lebenden Wecker schon wieder an meinem Bett und wollen bespasst werden.

Ach mir graut total vor dem Wochenende, wenn ich mal wieder das Familienessen auftischen darf. Aber versuche standhaft zu bleiben und mich irgendwie  davon abzulenken. Ich werde berichten.

Bis dahin eine gute Nacht!!!!

Hölle....Hölle...Hölle

Leute,Leute, Leute was für ein Tag!!!!!

Tag 4 des Abnehmplans und ich muss ehrlich gestehen, dass es heute wirklich sehr schwer für mich war!!!
Den ganzen Vormittag habe ich durchweg nur ans "FRESSEN" gedacht es war die Hölle wie gerne hätte ich einen Pommdöner, eine Pizza etc. in mich hineingeschaufelt!!!

Trotzdem kann ich stolz verkünden, dass ich durchgehalten habe und das ich mich auch der Versuchung, während ich meine Kindern das Abendbrot gemacht, widerstehen konnte.:-)

Um mich von meinen Essensgedanken abzubringen, habe ich die Gunst ergriffen und  bin mit meinen Kindern zum Schwimmen gefahren. Während meine Kid´s dann fleissig an Ihrem Schwimmkurs teilgenommen haben, konnte ich  ganz entspannt ein paar Bahnen schwimmen. 
Man und wieder musste ich feststellen, dass man sich danach einfach gut fühlt. Mal sehen vielleicht werde ich es ja kommende Woche wieder in Angriff nehmen.

Morgen früh um 9:00 Uhr steht wieder Fitnessstudio auf dem Programm, ich bin mal gespannt, was sich mein Bruder wieder für fiese Sachen für mich ausgedacht hat um meinen Körper in Form zu bringen.

Dabei wäre noch zu erwähnen, dass mich heute sowas von der Muskelkater am Bauch geplagt hat!!! OMG ich wusste gar nicht, dass ich da überhaupt noch Muskeln besitze aber man lernt ja bekanntlich NIE aus. :-)

So wie versprochen, wollte ich heute noch meine Masse dokumentieren.

Hüftumfag:  121 cm
Bauchumfang:  115 cm
Beinumfang:  64 cm

Da muss sich DRINGEND was tun!!! Bin gespannt wie das in 2 Wochen aussieht.

So ich werde jetzt in mein Betten gehen, nicht das ich am Ende doch noch irgendwas in mich hineinschaufel.

In diesem Sinne

FETT WAR GESTERN

3ter Tag

Tag 3te des Diätprojekts neigt sich dem Ende zu.

Ich möchte Euch heute von dem Tag berichten.

Aber zuerst möchte ich Euch erzählen, wie ich diese Woche durchhalten will und wie ich mich ernähre.

Also meine Ernährung die 1ste Woche sieht sehr einseitig aus :-( ich habe mich für eine sogenannte Formular-Diät entschieden, um somit den Pommes, dem Döner und der Cola etc. den gar auszumachen.

Sprich ich ernähre mich diese Woche nur von Shakes morgen, mittags und abends. Dazu rund 3 Liter Wasser und bei bedarf eine Brühe. Ja Ja ich weiss, jetzt werden einige wieder denken, oh wie ungesund das ist. Aber wisst Ihr mir ist es EGAL!! Ich finde jeder soll das machen was er für richtig hält und für mich habe ich nun mal diesen Weg ausgesucht. Ich brauche einfach zu Anfang das RADIKALE!!!!!
Auch werde ich hier nicht verraten, welchen Shake ich von den vielen die auf dem Markt sind zu mir nehme. Denn ich möchte nicht den anscheinen erwecken, dass ich für diese Firma arbeite oder Werbung mache :-) 
Wie es die kommenden Wochen mit meiner Ernährung aussieht, berichte ich wenn die Zeit gekommen ist.

So kommen wir mal zum heutigen Tag!!!

Die letzten Tage verliefen Prima, ich bin Super mit der Flüssignahrung klar gekommen. Habe es mir wirklich viel schwerer vorgestellt.

Als erstes fuhr mich mein Auto heute in das Fitnessstudio:-) Ja FITNESSSTUDIO!!!!! Oh wie man sieht kann ich es doch noch schreiben und habe es nicht komplett aus meinem Wortschatz verbannt. ;.-)

Dank meines Brüderchens ( leiter des Studios), habe ich freien Eintritt und noch einen Personaltrainer an meiner Seite, na wenn das mal nichts ist:-)

Eine Stunde Fahrradergometer standen auf dem Programm. Oh mein Gott wie soll ich das denn jemals schaffen. Mein A..... hat seid Monaten, ähh.... Entschuldigung Jahren kein Fahrradsattel mehr darunter gehabt.
Nun alles klar, ran an den Speck wer schön sein will muss leiden.

Mit meiner "Crossfire Trilogy" sass ich nun da und radelte was das Zeug hielt und ruckizucki war die Stunde vorbei GEIL!!!!!! Das wäre geschafft!!!! Puhhhh

Dann noch leichte Geräteübungen und dann für 20 min Crosstrainer. Man ist das Ding sch..... also ich und der Crosstrainer werden keine Freunde mehr -  zumindest nicht in diesem Leben. :-)

Aber ich muss sagen, diese Sportgeschichte schockt eigentlich zumal die Endophine Purzelbäume danach schlagen. 

Also für die Fitness hatte ich heute gesorgt und auch sonst, war  der Tag recht einfach :-)
Ausser das mit dem Wasser hmm.... das ist echt schwierig für mich.

Ich muss dazusagen, dass ich vor dieser Woche ein absolute Energydrink-Trinker war 3-4 Dosen davon, mal Cola, mal Saft aber Wasser??? NIEMALS!!!!! Soviel Wasser wie ich in den letzten 3 Tagen getrunken habe, habe ich in letzten 32 Jahren nicht zu mir genommen. 
Ach ja und auf die Toilette muss ich auch wie ein Weltmeister. Na ja werden die Nieren mal richtig durchgespült. Ein schönen Gruss an meinen Tankwart, der mich jetzt sicher vermissen wird. Aber versprochen ich komme wieder aber nicht mehr mit soviel Energydrinkumsatz am Tag :-( 

Habe mir heute ein Massband  gekauft und werde damit morgen meinen Umfang messen und ihn dann dokumentieren. Alle 2 Wochen werde ich dann gucken ob sich was getan hat. Ob die Rettungsringe weniger werden.

Ich bin gespannt.

Also ich verabschiede mich in die Nacht und verbleibe mit

BIG WAR BEAUTIFUL :-)))))))

Mein erstes mal im Blog

Wie der Titel schon sagt, glaube ich an diese Aussagen wie Big ist beautiful nicht mehr.
Ich bin im stolzem alter von 32 Jahren und kämpfe nach 3 Schwangerschaften mit Übergewicht.

Nice Size auf Unterhosenschildern sind ja sowas von frustrierend. Wahr Schönheit kommt von innen? Größe 46 anzuziehen und darin auszusehen wie Wust in Pelle? Irgendwie schockt das alles nicht wirklich.

Hmm...... wie oft habe ich mir vorgenommen morgen, ja morgen fängst Du an. Aber wie das ja leider so ist, ist Morgen dann, nächste Woche, dann nächsten Monat und so vergehen in meinem Fall 10 verdammte Jahre.

Nun habe ich mit meiner Freundin Caro seid letzter Woche einen Plan. Wir wollen es schaffen bis Weihnachten ca. 30kg abzuspecken. Seid gestern sind wir gestartet bis jetzt haben wir durchgehalten, aber was sind schon 2 Tage bei 30 kg?

Nun zu meiner Person. Wie gesagt bin ich 32, Mutter von 3 Kindern. Bin 176 Gross und am Montag den 10.03.2013 zeigte meine Waage ein Kampfgewicht von 98,8 an eindeutig zuviel. Wie ich meine Diät durchhalten will, erzähle ich Euch die nächsten Tage. Auch werde ich versuchen täglich meine Erfahrungen, meine Emotionen und natürlich meine Erfolge/Misserfolge dokumentieren.

Vielleicht halten einige es für total verrückt, aber wer will denn heute schon normal sein? Das einzige was ich WILL, ist ein normales Gewicht eine normale Unterhose und eine normale Kleidergröße :-)))

Den Blog von Caro findet Ihr auf xxltosm@blogspot.de

Wir wünschen Euch viel spass beim Lesen unserer Storys.